야채간식 만들기1 브로콜리 팝콘 건강한 다이어트 간식 만들기 눈 건강이나 다크써클에 좋다고 알려진 브로콜리를 색다른 방법으로 먹어보려고 해요! 바로 브로콜리 팝콘입니다! 브로콜리를 오븐에 살짝 구워서 간식으로 먹을 수 있어요. 줄기 부분은 쫀득하고 윗부분은 바삭하게 구워져서 쫀득 바삭한 식감의 브로콜리를 맛볼 수 있어요. 재료는 집에서 쉽게 구할 수 있는 것들을 사용할 거구요, 오븐에 굽기만 하면 되니까 금방 따라하실 수 있을 거에요. 제가 이전에 만들었던 방울 양배추 스낵이랑 만드는 방법이 같아요. 꼭 다이어트를 위해서 먹는다기 보다는 몸에 좋은 재료로 최대한 맛있게 섭취하기 위해서 만들어 보면 좋을 거 같아요! 또는 아이를 위해서 건강 간식으로 만들어 주셔도 좋을 거 같아요! 브로콜리를 팝콘처럼 손쉽고 거리낌없이 먹는 스낵으로 생각할 수 있게 할 수도 있고, .. 2020. 5. 9. 이전 1 다음
